Április 23-án Mogyorósi Rebeka szakpszichológus és krízistanácsadó ‘Hogyan tovább? – Életünk váratlan krízisei és megküzdéseink’ címmel tartott előadást az önkormányzat képviselő-testületi termében. Az előadáson szó esett az elkerülhetetlen normatív krízisekről – mint a serdülőkor vagy az életközepi válság –, valamint a váratlan, veszteséggel járó helyzetekről is.
„Nagyon fontos, hogy ezekre tudjunk lehetőségként tekinteni. Persze egy krízisben lévő azt fogja mondani, hogy kösz szépen, pont nem érdekel jelenleg az, hogy én ebből mit viszek magammal, pedig valójában ezekből mind-mind lehet valamit tanulni” – mondta a pszichológus. A szakember nagyon fontosnak tartja, hogy ne csak az legyen a célunk, hogy túléljük a kríziseket, hanem hogy tanuljunk is belőle.
A legfontosabb útravaló, hogy bár a tehetetlenség és elveszettség érzése nehéz, a saját narratívánk kialakítása és a kontrollunk alá tartozó dolgok felismerése segít visszanyerni belső egyensúlyunkat.
