Ne cipeld tovább! – a testsúlyproblémák és az érzelmi evés mozgatórugóinak megismerése, átalakítása címmel tartott előadást Lukács Liza krízistanácsadó-szakpszichológus Újbuda Önkormányzatának önismereti előadás-sorozatának idei első alkalmán. Mint mondta, a testsúly nem csak fizikai okokra vezethető vissza. Ha valaki akkor is eszik, amikor nem éhes, és olyan érzéseket vezet így le, mint a magány, az üresség, a szomorúság, a tanácstalanság vagy valami megmagyarázhatatlan feszültség, akkor felmerül az evészavar gyanúja. A probléma orvosolható, ám elsősorban a lélekkel kell foglalkozni. Érdemes ismeretterjesztő előadásokból és könyvekből tájékozódni, önsegítő programokban részt venni, és ha szükséges, pszichológus segítségét kérni.
A következő önismereti előadást Zacher Gábor tartja a családon belüli függőségekről, április 24-én a Montázs Központban. Az az esemény is ingyenes, de regisztrációhoz kötött. További információk az Újbuda Facebook-oldalon.
