Jóga 60 év felett

Do-in jógára is van lehetőségük a kerület 60 évnél idősebb lakosainak az újbudai 60+ programban. A székjógaként is emlegetett mozgásformát japán shiatsuterapeuták fejlesztették ki az ősi kínai gyógyászat és filozófia alapján. A do-in japán kifejezés, jelentése: önmagunkért végzett cselekvés, illetve az életenergiák irányítása. A foglalkozások minden kedden 11 órakor kezdődnek a Kérő utcai programközpontban.

A ROVATBÓL

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support