Neves szakemberek előadásaival igyekszik segíteni Újbuda Önkormányzata az egyéni lelki egészség megtartását. Az ingyenes rendezvénysorozatban legutóbb Belső Nóra pszichiátert hívták meg, aki a mentális erőről beszélt. A hétköznapi kihívások során elgyengülő mentális állóképesség javítható – hangsúlyozta –, például a családból hozott megküzdési stratégiák fejlesztésével, de azzal is segíthetünk magunkon, ha kellő önismerettel rendelkezünk, és nem vállaljuk túl magunkat. Amikor a nehézségek elhatalmasodnak, érdemes szakemberhez fordulni, ám autodidakta módon is sok mindenben fejlődhetünk elhatározással és koncentrációval, valamint a megfelelő szakirodalom tanulmányozásával.
A mentálhigiénés sorozat június 19-én folytatódik Pál Feri atya előadásával a kelenföldi Montázs Központban.
