12 hónapon át tartó edzési lehetőséget biztosít a Molekuláris Edzésélettani Kutató Központ a Testnevelési Egyetem kampuszán. Olyan 55 és 65 év közötti egészséges érdeklődők jelentkezését várják, akik nem rendelkeznek sportolói múlttal és elszántságot éreznek magukban ahhoz, hogy egy éven át heti háromszor járjanak felügyelt körülmények között edzésekre. Az ingyenes személyre szabott edzésprogram lehetősége mellett a jelentkezők dietetikai tanácsadáson is részt vehetnek.
Számos tudományág évtizedes kutatómunkája bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgásnak széleskörű, gazdasági és élettani előnyei vannak, emellett tény, hogy a fizikai inaktivitás világszerte a negyedik vezető halálok.
Az edzés során nagyon különböző a szervek tápanyag, oxigén és vérellátása, ehhez képest minden szerv hasznot húz a rendszeres testedzésből.
A maximális oxigénfelvételi képességünk szintje meghatározza a szív és érrendszerünk edzettségét, ami egy fontos mutatója az élet minőségének, mivel a magas oxigénfelvételi képesség összefüggésben van az inaktív életmódból adódó betegségek csökkenésével
Ezen hatások magyarázata ismeretlen, de lehet, hogy a maximális oxigénfelvétel, illetve az általa szignifikánsan létrehozott változásokban rejlik.
Edzés hatására a megnövekedett oxigénfelvételi képesség hozzájárul a szervek reprodukciós és funkcionális képességeinek javulásához. Célunk, hogy ezen összefüggések mögött rejlő biokémiai útvonalakat feltérképezzük.
A kutatás során háromszor tartanak felmérést. Az elején, a 3. hónapnál és a végén. A felmérések során mentális képességeket, testösszetételt, maximális oxigénfelvételi képességet rögzítünk, vér, vizelet, székletmintát gyűjtenek be és elemeznek. Az ingyenes mérések egy része a Semmelweis Egyetem közreműködésével zajlik.
Ha felkeltették az érdeklődését és szeretne irányított körülmények között edzéseken részt venni, ezzel egészségesebb életmódra törekedni és közreműködni a kutatásban, jelentkezzen a mekk.tf@gmail.com e-mail címen, vagy a +36706582914 telefonszámon.
